Jardín de Girasoles
Aquí el bienestar lo construímos de adentro hacia afuera y lo sostenemos y disfrutamos en tribu ♡
Esta comunidad es para ti si:
Eres una persona que siente profundo y a veces lo vives como un desafío: sientes emociones intensas, te desregulas y te cuesta volver a tu centro y navegar tu mente.
Sientes el llamado a cultivar una relación más amorosa, sana y profunda con tu cuerpo, mente, corazón, y alma.
A veces te cuesta priorizar las prácticas que te hacen bien, y te emociona la idea de ser parte de una tribu en la que nos acompañamos a cultivar nuestro ser, abrir el corazón y volver al amor.
Bienvenida al Jardín de Girasoles
Este espacio nace del deseo disfrutar lo más posible nuestro día a día, con vitalidad y paz interior.
Como persona altamente sensible, se de primera mano lo inmensamente útil que es tener un espacio y tiempo dedicado a la conexión con una misma y nuestro bienestar.
A la vez, en un mundo que va tan rápido y nos sobreestimula, sé lo difícil que puede ser sostener solas nuestras practicas con constancia.
Eso cambia aquí.
Aquí nos encontramos,
aquí nos acompañamos,
aquí aprendemos a gestionar mejor lo que sentimos,
y cultivamos la gratitud, el bienestar, y el amor.
Si te resuena la invitación,
eres bienvenida 🌻
Cada Mes en el Jardín
Yoga en vivo cada semana
para integrar lo que vas viviendo en el día a día, fortalecer y flexibilizar cuerpo y mente, y cultivar un hogar seguro en ti.
Meditaciones Guiadas
para cultivar calma, y entrenar a tu mente para aprender a dirigir tu atención y consciencia a dónde tú la quieres y la necesitas.
Encuentros de Integración
cada quincena para reflexionar en tribu sobre el tema del mes, profundizar, practicar herramientas y resolver dudas.
Experiencias Vivas
acceso a protocolos que puedes hacer a tu ritmo para cultivar seguridad interior, una relación sana con tus emociones, y mucho más.
Todo queda grabado y accesible en nuestra plataforma.
Lo que crece en este Jardín
Te sientes más conectada con tu cuerpo, con más energía y vitalidad en tu día a día
Vas cultivando un mundo interior más estable y armonioso
Atraviesas los momentos desafiantes con mucho menos agobio emocional y más claridad mental
Más presencia, gratitud y disfrute de lo cotidiano
Comienzas a brillar desde tu esencia amorosa, confiando en ti y tu hermosa y sensible autenticidad
Ser parte de esta tribu también incluye:
Amplia biblioteca de recursos con acceso inmediato a las decenas de sesiones anteriores.
Comunidad de WhatsApp donde nos acompañarnos y resolvemos dudas.
Acceso preferencial y descuentos exclusivos en programas y sesiones 1:1.
Tema del mes de Marzo ✨
Soy Mi Hogar Seguro
Autorregulación del sistema nervioso Autoexploración y autoconocimiento corporal
Placer a través de la seguridad interior
Del 23 de febrero al 1 de marzo viviremos la Experiencia en Vivo: Soy Mi Hogar Seguro, un protocolo de 7 días para construir un hogar seguro dentro de ti.
Durante el mes de Marzo integraremos esta experiencia en la membresía. Estará hermoso ¡nos vemos! ♡
Súmate al Jardín
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